Credibly synthesize visionary systems before functionalized channels. Dynamically enable intermediated relationships through.
L'Iyengar Yoga è uno stile di Hatha yoga ideato dal maestro B.K.S. Iyengar, caratterizzato da tre elementi chiave: la precisione nell'allineamento corporeo, l'uso di supporti (props) come cinghie, mattonelle e coperte, e il mantenimento prolungato delle posizioni.
Durata: 1 Ora
Allievi: 20
Giorni: Mercoledì, Venerdì
Orari: 19.00-20.15
Mercoledì e Venerdì 19.00-20.15 dal 30 settembre 2026
Il Metodo Pilates unisce ginnastica tradizionale e discipline orientali come yoga e tai chi. Nasce come “Contrology”, tecnica che richiede movimenti controllati e consapevoli, con un’attenzione costante alla respirazione.
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Ideato dalla coreografa Orly Portal, Orly Portal Method e' un invito a riscoprire il 𝘣𝘢𝘤𝘪𝘯𝘰 come 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭𝘦, ed unisce in una sintesi innovativa la conoscenza anatomica e fisiologica con le 𝘢𝘯𝘵𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘢𝘨𝘨𝘦𝘻𝘻𝘦 Nordafricane.
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