Il corso è aperto a tutti, adulti e ragazzi, per chi già balla e per chi è alle prime esperienze. Il ballo è individuale e prevede sequenze di passi a ritmo di salsa, bachata, merengue, reggaeton …e altro. 
I movimenti sono un buon esercizio fisico e un buon allenamento per acquisire familiarità con i ritmi musicali ed il proprio corpo.