Lezioni di Hatha Yoga
Lo Hatha Yoga è basato su una serie di esercizi psicofisici che insegnano a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo (il respiro), conseguendo un maggiore controllo della mente.
Credibly synthesize visionary systems before functionalized channels. Dynamically enable intermediated relationships through.
Lo Hatha Yoga è basato su una serie di esercizi psicofisici che insegnano a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo (il respiro), conseguendo un maggiore controllo della mente.
Durata: 1 Ora
Allievi: 20
Giorni: Da definire
Orari: Da definire
Ideato dalla coreografa Orly Portal, Orly Portal Method e' un invito a riscoprire il 𝘣𝘢𝘤𝘪𝘯𝘰 come 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭𝘦, ed unisce in una sintesi innovativa la conoscenza anatomica e fisiologica con le 𝘢𝘯𝘵𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘢𝘨𝘨𝘦𝘻𝘻𝘦 Nordafricane.
Continua a leggere
Il Metodo Pilates unisce ginnastica tradizionale e discipline orientali come yoga e tai chi. Nasce come “Contrology”, tecnica che richiede movimenti controllati e consapevoli, con un’attenzione costante alla respirazione.
Continua a leggere
Ideato dal maestro B.K.S. Iyengar, caratterizzato da tre elementi chiave: la precisione nell'allineamento corporeo, l'uso di supporti e il mantenimento prolungato delle posizioni.
Continua a leggere